Uzależnienie emocjonalne to stan, w którym człowiek w dużym stopniu zależy od partnera w kwestiach samooceny, bezpieczeństwa i tożsamości.
https://www.zaufany-psycholog.pl/uzaleznienie-emocjonalne/
Bywa mylone z prawdziwym uczuciem, w rzeczywistości prowadzi do strachu przed utratą partnera i utraty niezależności. Charakterystyczne symptomy to: nadmierna potrzeba kontaktu, zazdrość bez powodu, rezygnacja z osobistych planów oraz trudności w podejmowaniu decyzji bez zgody drugiej osoby. Ryzyko wzrasta przy niskiej samoocenie, lęku przed samotnością oraz trudnych doświadczeniach z dzieciństwa. Konsekwencje mogą być poważne: wypalenie, frustracja, a nawet depresja. Rozwiązaniem jest terapia, która wymaga świadomości problemu oraz wsparcia specjalistycznego. Terapia, zwłaszcza w nurcie psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym czy terapii schematów, pozwala odkryć przyczyny uzależnienia i przepracować mechanizmy prowadzące do niego.